新華社南寧12月3日電 題：世界冠軍夢(mèng)從4歲開啟
新華社記者黃浩銘
“頭頂?shù)沽ⅲ_繃直，堅(jiān)持。”在廣西南寧市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體操訓(xùn)練館里，教練黃志光在場(chǎng)地內(nèi)來回走動(dòng)，糾正著學(xué)員的動(dòng)作。學(xué)員學(xué)得認(rèn)真，教練教得仔細(xì)。
“這里的孩子最小4歲，最大7歲，在體操運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系里，我們是最基礎(chǔ)的階段。”黃志光1989年體育專業(yè)畢業(yè)后從事體操教練工作，為體操事業(yè)選出好苗子是他對(duì)自己的定位。30多年來，在他的指導(dǎo)下，有600多名孩子與體操項(xiàng)目結(jié)緣，一些優(yōu)秀的學(xué)員還被選拔到專業(yè)隊(duì)，成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。其中最有名的是今年10月在世界體操錦標(biāo)賽女子高低杠項(xiàng)目中奪冠的韋筱圓。
“筱圓4歲的時(shí)候就跟著我訓(xùn)練，練了近4年，后來我又把她送到自治區(qū)體校隊(duì)。”談起愛徒韋筱圓，黃志光的自豪感溢于言表，穩(wěn)定、沉著、訓(xùn)練認(rèn)真是韋筱圓給他留下的印象。黃志光認(rèn)為，這些優(yōu)點(diǎn)，為她的職業(yè)生涯發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在的南寧市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校體操隊(duì)有30多名學(xué)員，由黃志光和蔣俊兩名教練負(fù)責(zé)訓(xùn)練。這些學(xué)員吃住都在體校，有專門的生活老師照料，學(xué)員每天上午像普通幼兒園學(xué)生一樣上課，下午訓(xùn)練兩個(gè)半小時(shí)，每個(gè)周末可以回家一天。訓(xùn)練、住宿和生活老師的費(fèi)用全由政府財(cái)政承擔(dān)，家長只需交少量伙食費(fèi)。
黃志光說，南寧市的幼兒園是他們選材的主要途徑，活潑、好動(dòng)、外向是基礎(chǔ)條件，經(jīng)過老師推薦和試訓(xùn)，如果發(fā)現(xiàn)合適的苗子，教練組就會(huì)找家長商量，讓孩子來體校訓(xùn)練。市內(nèi)各大兒童游樂場(chǎng)也是選材的重要途徑，每逢假日教練組就會(huì)到游樂場(chǎng)里觀察小孩子的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)活潑好動(dòng)、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性好的適齡小孩，教練會(huì)主動(dòng)聯(lián)系家長，邀請(qǐng)他們把孩子送到體校培訓(xùn)。
在體操館內(nèi)，30多名孩子分布在不同的項(xiàng)目前進(jìn)行訓(xùn)練，一些年齡大一點(diǎn)的學(xué)員專注技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，一些年紀(jì)小的學(xué)員主要是在平衡木上練習(xí)行走，在雙杠上練習(xí)支撐。練習(xí)之余，孩子們還會(huì)相互比試，氛圍相對(duì)輕松。
“體操訓(xùn)練是體育項(xiàng)目中起步較早的，4歲就要開始訓(xùn)練，這個(gè)年齡段的小孩不能強(qiáng)壓他們?nèi)プ鰟?dòng)作，要從興趣培養(yǎng)和基本功訓(xùn)練入手，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐步掌握標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。”黃志光說，這些學(xué)員訓(xùn)練的前一兩個(gè)月只用在場(chǎng)地玩，孩子的天性會(huì)讓他們對(duì)各類器材感到好奇，并用自己的方式進(jìn)行初步的嘗試，激發(fā)興趣之后再教他們一些基本的動(dòng)作，最后再打磨細(xì)節(jié)。經(jīng)過3年多時(shí)間的訓(xùn)練，到學(xué)員7歲的時(shí)候，基本就能看出哪些適合繼續(xù)從事體操項(xiàng)目，哪些可以轉(zhuǎn)向其他的體育項(xiàng)目。有了體操訓(xùn)練的基礎(chǔ)之后，學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力會(huì)優(yōu)于同齡人，從事其他項(xiàng)目的訓(xùn)練也會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。
近年來，由于國家對(duì)體育事業(yè)的重視，越來越多的家長愿意把小孩送到體校進(jìn)行訓(xùn)練，體操隊(duì)的生源也越來越多。在目前這批學(xué)員中，黃志光已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幾名具備較大發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)員，一個(gè)月前才來參加訓(xùn)練的4歲男孩汪成銘對(duì)動(dòng)作理解很快，教練示范幾次后就能掌握要領(lǐng)。今年5歲的凌子耀爆發(fā)力強(qiáng)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，小小年紀(jì)已經(jīng)可以連續(xù)做10多個(gè)引體向上。今年年底，還有兩名7歲的學(xué)員將到自治區(qū)體校隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn)，有望加入專業(yè)隊(duì)。
黃志光說，體校訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，需要招收能夠堅(jiān)持從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好苗子，進(jìn)入市級(jí)體操隊(duì)的孩子最終能夠成為職業(yè)隊(duì)員的比例不到10%。從入門到站上全國比賽的舞臺(tái)至少需要8年的時(shí)間，而且過程會(huì)非常艱辛。對(duì)于以鍛煉孩子身體為目的的家長，則建議他們選擇體操俱樂部進(jìn)行訓(xùn)練，同樣能達(dá)到效果。
“韋筱圓能夠拿到世界冠軍，背后是10多年日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練，對(duì)于體操運(yùn)動(dòng)員而言，奪冠之路是從4歲開啟的。”黃志光說。
