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居家期間如何進行體育鍛煉?這份秘籍請收好!
发稿时间:2022-04-06 11:05   来源: 新華網(wǎng)客戶端

  “聞說雙溪春尚好,也擬泛輕舟”。研究表明適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助我們釋放壓力、緩解焦慮,保持身心健康。4月6日,是體育促進發(fā)展與和平國際日,但受疫情影響,戶外運動不太方便。那么有哪些適宜的體育活動居家期間也能進行?讓我們一起來鍛煉吧。(程思瑜)

     編輯:郭成



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