很多人一入秋就“遭罪”,開始出現(xiàn)鼻癢、連打噴嚏,甚至咳喘等癥狀。
秋季是過敏性疾病高發(fā)季,因?yàn)榇藭r(shí)許多植物處于開花結(jié)果階段,空氣中的過敏原數(shù)量會(huì)增加,以野草的花粉、霉菌為主,部分地區(qū)螨蟲密度也會(huì)升高。每到這個(gè)季節(jié),過敏體質(zhì)的人就容易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。
過敏性疾病發(fā)病率逐年增高,每5個(gè)人中就有一個(gè)過敏性疾病患者。究其原因,除遺傳因素外,與環(huán)境因素密切相關(guān),尤其是空氣中存在大量過敏原,如塵螨、霉菌、花粉、寵物皮毛等,可引起呼吸道過敏性疾病,非常影響患者的工作和生活,其嚴(yán)重者有生命危險(xiǎn),需送急診或住院治療。
什么是過敏
過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病,是由于人體對(duì)過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)而引發(fā)的一類疾病。專家表示,過敏性疾病主要包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏、過敏性休克等。過敏性疾病不能治愈,但是可以通過預(yù)防和治療來控制,減少發(fā)作。
找對(duì)過敏原很重要
為了防止過敏反應(yīng)的發(fā)生,找到過敏原十分重要。以下是常見過敏原:
★吸入性過敏原,如花粉、塵螨、霉菌、寵物皮毛等。
★食入性過敏原,如海鮮、魚蝦、奶制品、酒精等。
★接觸性過敏原,如化妝品、染發(fā)劑、輻射、細(xì)菌、霉菌等。
★注射型過敏原,如注射藥劑青霉素、鏈霉素、異種血清等。
★自身組織抗原,如精神緊張、工作壓力大、微生物感染、外傷等。
3種主要治療方式
首先,患者可以嘗試尋找明確過敏原,避免接觸過敏原。
其次,針對(duì)塵螨、黃花蒿、霉菌、寵物皮毛等過敏原,患者可以選擇脫敏治療。脫敏治療是世界衛(wèi)生組織推薦的,是目前唯一可改變過敏自然進(jìn)程、兼具預(yù)防和治療雙重意義的對(duì)因治療方法,可以預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)展為過敏性哮喘,還能預(yù)防新的過敏癥發(fā)生。
再次,抗過敏藥及生物靶向治療是快速緩解癥狀的有效手段。(衛(wèi)宣)
知識(shí)窗過敏性疾病種類
其中最常見的是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。
過敏性疾病是個(gè)統(tǒng)稱,發(fā)生部位不同,癥狀有較大差異,原因也因人而異。
呼吸系統(tǒng)過敏:包括過敏性鼻炎、過敏性氣管炎、過敏性哮喘等,主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻子發(fā)癢、喘息、憋氣等。
皮膚過敏:有濕疹、藥疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等,表現(xiàn)為各類皮疹,大多
具有紅、腫、癢的特點(diǎn)。
眼睛過敏:可引起過敏性結(jié)膜炎,眼睛會(huì)紅腫、發(fā)癢、有黏性分泌物。
消化道過敏:會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、排便異常等癥狀。嚴(yán)重過敏情況下,還可能出現(xiàn)皮膚潮紅、窒息、血壓降低、視物不清、暈厥、喪失意識(shí)等全身過敏反應(yīng)。
食物過敏:食品致敏原共計(jì)401種。食物過敏反應(yīng)可以發(fā)生在任何年齡和性別的人群,但好發(fā)于嬰幼兒和女性,主要與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
過敏星人!
這些生活細(xì)節(jié)多注意
過敏體質(zhì)者,除了要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離過敏原,還要做好以下幾個(gè)細(xì)節(jié)——
◇飲食最忌油膩
日常飲食最好以清淡、均衡為主,粗細(xì)葷素搭配適當(dāng)。過敏性體質(zhì)的人應(yīng)該盡量少吃油膩、辛辣刺激性食物、腥膻發(fā)物、濃茶、咖啡,少吃甜食。
建議多吃富含維生素的食物,可加強(qiáng)機(jī)體免疫力。卷心菜和柑橘類食物有助于改善過敏。
◇調(diào)整生活習(xí)慣
起居應(yīng)有規(guī)律,不熬夜。洗臉、刷牙要用溫水,經(jīng)常換洗衣物;枕頭、床單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬;不要待在花粉濃度高、或者通風(fēng)差的密閉空間,以及刷油漆等刺激重的地方。
◇適當(dāng)鍛煉身體
適當(dāng)鍛煉身體,可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;增加戶外運(yùn)動(dòng),有助放松身心。同時(shí),患者可配合藥膳來增強(qiáng)免疫力,對(duì)改善過敏體質(zhì)效果顯著。
編輯:李志 校對(duì):郭成 審核:劉益