杭州今年69歲的余阿姨患了一種怪病，每當夜幕降臨的時候，一旦她想要躺下來休息，她的兩條腿上像有螞蟻爬，又像是過電，但是起來活動活動腿，或者是敲打敲打腿癥狀就消失了，等到再回到床上的時候，癥狀又出現(xiàn)了。
這四十年來，
余阿姨尋醫(yī)問藥，
但效果一直都不好，
直到最近走進了醫(yī)院，
謎底終于揭開了......
退休前的余阿姨是一家廠子里面的會計，她工作兢兢業(yè)業(yè)，可還是遭到了同事的閑話，說者無心聽者有心，余阿姨本身就是一個內(nèi)心脆弱、敏感的人，捕風(fēng)捉影的話傳到余阿姨耳朵里，成了她的心病。她總是把這個事情悶在心理，開始出現(xiàn)失眠了。
一到晚上躺到床上，下肢就出現(xiàn)不適感，似痛非痛，無法形容，不斷地想要去活動雙腿，伴肌肉抽痛，自己按摩或敲打可以緩解。余阿姨曾經(jīng)到當?shù)蒯t(yī)院就診，給予安定治療，癥狀緩解了很多。但是因為擔心安眠藥的副作用，在癥狀稍有緩解的時候，她就選擇了停藥。
40多年來，類似的癥狀時有時無，時緩時急，但都在承受范圍之內(nèi)。最近3年，癥狀再次出現(xiàn)，且發(fā)作較為頻繁，白天休息時也有類似情況出現(xiàn)，尤其是精神緊張或疲勞時較為明顯，伴夜間多夢，白天嗜睡，有時發(fā)呆、愣神，易受驚嚇。余阿姨的女兒很擔心老母親的病，將其帶到了浙江一三甲醫(yī)院的睡眠醫(yī)學(xué)中心就診。
醫(yī)生給余阿姨做了PSG(多導(dǎo)睡眠監(jiān)測)檢查，診斷為“不寧腿綜合癥”，并安排住院治療。在余阿姨住院期間，醫(yī)生治療給予緩解神經(jīng)痛及改善神經(jīng)遞質(zhì)的藥物治療后，十天的時間，余阿姨就癥狀明顯好轉(zhuǎn)出院了?，F(xiàn)在，余阿姨終于能夠躺在床上睡個安穩(wěn)覺了。
什么是“不寧腿綜合癥”
據(jù)醫(yī)生介紹，“不寧腿綜合癥”，各年齡組均可發(fā)病，中老年人多見，女性患病率多于男性。
其主要以夜間睡眠時，雙下肢極度不適感，強迫患者本人不停地活動下肢或下地行走，導(dǎo)致患者嚴重的睡眠障礙。這種不適感有“撕裂感”、“蠕動感”、“灼燒感”、“刺痛”、“瘙癢”或其他難以描述的異常感覺。
其實門診也時常遇到類似的病人，如果發(fā)現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)，要高度懷疑是否患有該疾?。?/p>
1. 雙腿不適感迫使我們走動或活動，活動后不適感緩解，有時累及上肢或肢體的其余部分;
2. 休息或不活動(躺著或坐著)時，不適感出現(xiàn)或加重;
3. 只要活動，不適感可部分、甚至完全緩解;
4. 不適感僅發(fā)生在晚上，或者晚上比白天嚴重。
如果癥狀不嚴重，又不能及時就醫(yī)，可以先嘗試一下幾種方法去緩解：
1. 注意睡眠衛(wèi)生以及規(guī)律作息;
2. 減少咖啡及含咖啡的飲料、戒煙酒;
3. 睡前熱水沐浴，或泡腳后用手搓腳心，至到發(fā)熱為止，幫助腿部血液循環(huán);
4. 避免白天過度嗜睡;
5. 白天不要過度的體力運動;如果以上方法都難以緩解您的不適，那請及時就醫(yī)，明確病因及時的治療。
編輯：郭成
