新華社西安7月28日電(記者鄭昕)7月26日至27日，第三屆“大廣場(chǎng)”產(chǎn)業(yè)峰會(huì)暨全國(guó)廣場(chǎng)舞紅色文化藝術(shù)匯演活動(dòng)在革命圣地陜西延安舉行，上百支廣場(chǎng)舞隊(duì)在延安市文化藝術(shù)中心以“舞”會(huì)友、一展風(fēng)采。
作為一項(xiàng)深受民眾喜愛的健身活動(dòng)，近年來(lái)廣場(chǎng)舞的形式越發(fā)多樣、受眾不斷拓展。在本次活動(dòng)上，體育、藝術(shù)專家與舞團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)表示，在體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)的目標(biāo)指引下，廣場(chǎng)舞面臨從普及到升級(jí)的跨越，其“2.0”版本將在民族特色和科學(xué)健身方面繼續(xù)挖深。
民族特色為魂
在專家看來(lái)，無(wú)論當(dāng)下的廣場(chǎng)舞舞種如何豐富多彩，廣場(chǎng)舞在未來(lái)擴(kuò)大受眾面，關(guān)鍵在于其如何繼續(xù)彰顯出中華文化特色與文化自信。
吳艷是即將推出的第三套《全民健身腰鼓》的創(chuàng)編人之一，目前擔(dān)任國(guó)家體育總局社體中心全國(guó)健身秧歌(鼓)培訓(xùn)推廣委員會(huì)副主任。她表示，為了創(chuàng)編這一將向全國(guó)推廣的健身腰鼓套路，她拜師于當(dāng)?shù)匾晃谎拿疫M(jìn)行了三個(gè)多月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
“相比于前兩套健身腰鼓，第三套可以說(shuō)既包含了陜北安塞腰鼓的魂，又降低了排練門檻，讓全國(guó)各地朋友都能迅速上手。”吳艷說(shuō)，安塞腰鼓與陜北秧歌都是國(guó)家首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，為廣場(chǎng)舞注入了鮮明的民族特色與紅色氣質(zhì)。
延安市文聯(lián)副主席陳永龍表示，健身腰鼓在廣場(chǎng)舞領(lǐng)域受到關(guān)注，給了創(chuàng)作者很大動(dòng)力，希望通過(guò)自己對(duì)這個(gè)藝術(shù)形式的不斷挖掘，在今后編排出更多反映時(shí)代的作品，在各地的廣場(chǎng)、綠地、公園中展演。
精準(zhǔn)健體為本
在你方唱罷我登場(chǎng)的廣場(chǎng)舞匯演上，福建寧德云兒舞蹈團(tuán)帶來(lái)的《紅梅花兒開》獲得了在場(chǎng)上千名觀眾的喝彩。舞團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)林小云從2003年開始在當(dāng)?shù)亟淌趶V場(chǎng)舞，這些年廣場(chǎng)舞的變化她都看在眼里。
“一開始跳廣場(chǎng)舞都是各個(gè)年齡段混在一起，動(dòng)作隨意性很大，雖然也能鍛煉身體、陶冶性情，但效果有限。”她說(shuō)，廣場(chǎng)舞從“粗放”到“精細(xì)”的轉(zhuǎn)變，也就是近六七年的事情，舞者們不僅有了官方的廣場(chǎng)舞標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)則可依據(jù)，也根據(jù)自身需求選擇加入不同的團(tuán)隊(duì)。
“現(xiàn)在我們舞團(tuán)總共有300多人，其中相對(duì)年輕的訓(xùn)練爵士舞、啦啦操，年齡大的練扇子舞等。對(duì)我們來(lái)講，在指導(dǎo)和編排上進(jìn)行區(qū)分，能夠讓參與者最大程度得到身體的鍛煉。”她說(shuō)。
長(zhǎng)期致力于廣場(chǎng)舞規(guī)范化、科學(xué)化研究的清華大學(xué)體育與健康科學(xué)研究中心主任張冰告訴記者，2015年國(guó)家體育總局首批12套廣場(chǎng)舞健身操正式推出之前，他曾依據(jù)運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)儀器的數(shù)值對(duì)多處動(dòng)作提出了調(diào)整意見，以免年長(zhǎng)者在訓(xùn)練中出現(xiàn)不適。近年來(lái)，廣場(chǎng)舞已走上更加科學(xué)化的道路，不僅社會(huì)體育指導(dǎo)員和相關(guān)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)越來(lái)越專業(yè)，健身操舞也能更有針對(duì)性地服務(wù)于舞友的個(gè)性化健身需求。
“未來(lái)廣場(chǎng)舞依舊要堅(jiān)持以有氧運(yùn)動(dòng)為主線的原則，加強(qiáng)對(duì)不同年齡階段群體的力量訓(xùn)練，并注重鍛煉前后的熱身與拉伸，通過(guò)對(duì)靈敏度、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力的維持，達(dá)到身體機(jī)能抗衰老的目的。”他說(shuō)。
“全民廣場(chǎng)舞”初成型
在去年四五月份的居家狀態(tài)中，廈門大學(xué)體育教學(xué)部教授鄭婕將自己創(chuàng)編的一套手拍鼓進(jìn)行改良，使其更適合于居家鍛煉。這套手法運(yùn)用多元、鍛煉強(qiáng)度適中的健身舞蹈視頻一經(jīng)推出后，觀看量突破千萬(wàn)。
“新冠肺炎疫情在過(guò)去一段時(shí)間里確實(shí)對(duì)廣場(chǎng)舞的開展造成了影響，但也讓我們重新審視了這項(xiàng)健身活動(dòng)。我認(rèn)為，廣場(chǎng)舞不應(yīng)只局限于廣場(chǎng)，而是一種全民全天候鍛煉的習(xí)慣。”鄭婕在本次峰會(huì)上說(shuō)。
此次同她一起來(lái)到延安的，還有一柄長(zhǎng)約50厘米的多功能、可伸縮拉力球棒。這款擁有實(shí)用新型專利的產(chǎn)品由鄭婕團(tuán)隊(duì)研發(fā)，能夠模仿中醫(yī)推拿手法在健身操舞的過(guò)程中進(jìn)行按壓、滾揉、推搓、拍打等動(dòng)作，并活動(dòng)小肌肉群。
“現(xiàn)在像這樣的輕量化健身器材品種有不少。(它們)不受場(chǎng)地的限制，可以在家里單獨(dú)練也可以到戶外集體練。”她說(shuō)。
一家廣場(chǎng)舞研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的《中國(guó)廣場(chǎng)舞行業(yè)研究報(bào)告》(2020年版)指出，目前國(guó)內(nèi)廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)的參與者已突破1億人，蘊(yùn)含著極大的體育產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)潛力。
北京市海淀區(qū)廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)林偉告訴記者，廣場(chǎng)舞產(chǎn)業(yè)涉及體育、文化、康養(yǎng)、旅游等多個(gè)板塊，并且隨著各個(gè)年齡層對(duì)自身健康的重視，開始從“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”向全民化的趨勢(shì)發(fā)展，未來(lái)前景可期。
“從個(gè)人的器材、裝備到團(tuán)隊(duì)的交流、培訓(xùn)，廣場(chǎng)舞產(chǎn)業(yè)覆蓋到舞友們運(yùn)動(dòng)、生活的方方面面。未來(lái)廣場(chǎng)舞的升級(jí)版，也必然會(huì)體現(xiàn)在整個(gè)產(chǎn)業(yè)為全民提供的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容和優(yōu)質(zhì)服務(wù)之上。”林偉說(shuō)。
編輯：譚鵬
